Publicado por Jean Rengifo:
Los buenos hábitos alimenticios son la mayor amenaza a todo
aquel que no le gusta llevar una dieta o visitar el nutricionista para un
chequeo general del cuerpo.
YOU-app nace hace unos meses en iOS de manera gratuita pero
que actualmente también ha sido lanzado en Android para traer una vida
saludable y más feliz a muchísimos usuarios de las plataformas móviles con
pequeños pasos para lograr los mejores hábitos que al final son llamadas
“acciones pequeñas”.
Mantenernos sanos puede ser un proyecto de vida un poco
agotador pero no imposible, hay muchas formas de tener en mente y llevar un
mejor control de tu dieta alimenticia, ejercicios, nivel de estrés y más.
En pocos días llega la navidad y año nuevo, pero como
sabemos no solo deja cosas buenos pues al fin y al cabo podemos iniciar un 2016
con un poco de libras extras en nuestro cuerpo. Es por ello que YOU-app puede
ser parte de tu nueva rutina o guía diaria de salud, en la aplicación los
usuarios son motivados a probar nuevos alimentos, y actividades relevantes a
mejorar la salud para posteriormente tomar una fotografía de ello como exitoso.
En la aplicación se permite compartir las imágenes
capturadas con el móvil en una pantalla de noticias gigante permitiendo a los
usuarios comentar que tan efectivos son los métodos o dietas seguidas para
mejorar la salud.
La filosofía de YOU-app es muy distinta a cualquier otro
tipo de aplicación dedicada al mejoramiento de la salud y felicidad humana,
pues ellos le apuestan a esas pequeñas acciones basadas en lo que otros
usuarios recomienden o aporten para mejorar la salud de los de más. No siempre
resultará de beneficio para todos pues se sabe a conocimiento general que no es
posible convencer a los de más ¿qué hacer y qué no para bajar de peso? hasta
que ellos lo determinen y ese es un factor que no afecta grandemente a los
usuarios de YOU-app.
Cabe resaltar que debes tomar muy en serio las
recomendaciones ofrecidas dentro de la app para el mejoramiento de tu salud
física pues no sabes cuando pueda ocurrir lo menos esperado, pero si crees que
las aplicaciones en pro de la salud en realidad no son necesarias para bajar de
peso o tener una vida más equilibrada entonces te recomendamos visites un
nutricionista.
La app está disponible gratuitamente, descárgala y cuéntame
tu experiencia.
